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A prática esportiva é importante para a saúde e recomendada pelos médicos para os mais variados benefícios.

Cada esporte possui características diferentes, podendo variar desde práticas mais leves até modalidades de alto impacto.

Segundo pesquisas recentes, os seios se movimentam até 21 cm para baixo e para cima, e de um lado para o outro, durante alguns tipos de exercícios.

Por isso, a escolha do sutiã deve levar em conta o grau de impacto do exercício.

Se o exercício é de pouco impacto, como caminhada, alongamento e yoga, recomenda-se um sutiã confortável, sem aro, em materiais macios e que facilitem a transpiração.

Para exercícios de maior impacto, como corrida, body pump e esportes de competição, os cuidados na escolha do sutiã devem ser ainda maiores.

As alças mais largas minimizam o impacto sobre os ombros.

Os bojos devem abraçar todo o seio e proporcionar leve compressão, sem causar desconforto.

O fechamento frontal deixa as costas livres do incômodo de colchetes e é bastante prático na hora de vestir.

Já os modelos sem fecho, tipo top, são mais confortáveis durante o exercício, pois proporciona maior liberdade de movimentos.

Agora que você já sabe que escolher o sutiã correto é tão importante quanto a escolha do exercício, conheça os sutiãs Olimpo, desenvolvidos pela DeMillus especialmente para a prática de esportes.


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